Rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini

3 marzo 2020

Rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini possono aiutare a combattere la disfunzione erettile e prostatite. Inoltre migliorano la produzione di testosterone, che è particolarmente importante dopo la «menopausa maschile». Ricette simili ci sono e per le donne, che aiutano a combattere l'infiammazione e normalizzare la sintesi di estrogeni.

Le ragioni del calo di potenza

Tutti i fattori che agiscono negativamente sulla potenza, possono essere suddivisi in due gruppi: psicogeni e biologici.

Psicogeni:

Superlavoro e stanchezza mentale in relazione con gli alti carichi (una grande responsabilità sul posto di lavoro, esperienze emotive, mentali carico, relativi alla scuola o nella lavorazione di grandi quantità di informazioni);
La depressione o subdepressivee stato;
Posttromboticeski sindrome (stato dopo le esperienze di vita difficili di eventi, ad esempio, il divorzio, la morte di una persona cara, ecc.);
L'insicurezza e l'ansia elevata, associata con battute d'arresto nella vita personale, insoddisfazione con il loro aspetto, le dimensioni del pene, ecc.;
Ipocondria – eccessiva preoccupazione per la propria salute, quando un uomo alla ricerca di se stessi inesistenti malattia o forte sovrastima del pericolo esistenti e ha paura di perdere la virilità per sempre;
I conflitti con il partner, hanno portato alla scomparsa del desiderio sessuale verso di lei.

Per la potenza maschile

Per aumentare la potenza maschile come in età avanzata, e in gioventù, è necessario un gran numero di sostanze nutritive. Proprio per garantire che il corpo gli uomini di vitamine e minerali più adatto folk modi. Per il potenziamento maschio di forza sono richiesti i seguenti minerali:

Zinco;
Il selenio;
Cromo;
Magnesio;
Vitamine del gruppo b;
La Vitamina C;
La Vitamina E;
Vitamina E.

Raramente è possibile chiamare i metodi tradizionali veloci. L'aumento di potenza rimedi popolari per 3 giorni a produrre sarà difficile. Bisogno di un più lungo ciclo di trattamento. Dopo tutto, la medicina popolare in primo luogo presuppone ingredienti naturali. Essi aiutano non una volta, ma l'effetto è più stabile rispetto alla stimolazione di compresse.

Zucca

Uno dei benefici per gli uomini prodotti è la zucca. Il più grande beneficio si porta sotto forma di succo di zucca e freschi, non trattato termicamente semi.

In piatti a base di zucca contiene una grande quantità di zinco. Questo elemento è necessario un corpo maschile, per il gran numero di produrre testosterone. Che è particolarmente importante se l'uomo si trova in età avanzata.

E gli acidi grassi aiutano i rappresentanti del sesso forte di tutte le età. Perché prostatite nei giorni moderni molto più giovane, e omega-3 – migliore la sua prevenzione.

Vi offriamo due speciali di prescrizione, famosa tra le popolari russi metodi:

Palline di semi di zucca con miele. Caricare nel tritacarne 0,5 kg di semi freschi, non tostati. Aggiungi la tazza di grasso miele, cieco stretti palline del diametro di circa 10 mm. Al mattino, mangiare due o tre delle vitamine. Importante in questa ricetta – pulire correttamente semi di girasole. Quando togli la buccia di lasciare sul posto sottili film – in più necessari per la potenza di oligoelementi;
Ancora manca pelati stesso metodo di semi di girasole attraverso un tritacarne. Cieco dalla risultante della pallina, e cuocere, solo non essiccare. Questo delizioso dessert facile per il tè. Soprattutto se al pronto le ciambelle aggiungere il miele.

Sedano

Questa pianta non tutti azzeccati. Tuttavia, è molto utile per rafforzare la potenza maschile. Soprattutto una grande fonte di sostanze nutritive contiene nelle radici di sedano. In steli giusti micronutrienti un po ' meno.

I rizomi e i gambi di sedano – uno dei modi migliori per aumentare rapidamente la potenza degli uomini. Un bicchiere di succo di succo di sedano direttamente di fronte a un atto di natura intima, vi aiuterà a sentirsi più sicuri.

Provare i seguenti rimedi popolari per la potenza maschile con sedano:

Sminuzzare i rizomi e i gambi di sedano. Aggiungiamo anche tritate le carote e le rape. Mescolare, aromatizzato olio d'oliva e succo di limone, il sale è meglio non aggiungere. Usiamo come una normale insalata, gustoso e nutriente;
Secchi sedano. Macinare allo stato di polvere. Comodo da usare, per aggiungere continuamente al cibo e allo stesso tempo migliorare la propria potenza;
Tre rizomi su una grattugia. Raccogliete il composto in due strati di garza, premere il succo. 2 cucchiai al giorno è sufficiente per rafforzare la potenza maschile. È possibile aggiungere un po ' di miele per renderlo più saporito;
Finemente tagliate il sedano. Aggiungiamo un piccolo uva, tritate i gherigli di noci. Condire con panna acida o altri prodotti caseari. In un giorno senza danno per la forma si può mangiare fino a 2 porzioni, e ripristinare rapidamente la propria potenza.

Ivan-tè

Questa pianta, botanica chiamato «epilobium angustifolium», anticamente utilizzato nella medicina popolare russo. Per il trattamento di potenza maschile si adattano bene le foglie e i fiori. Leggero brodo di Ivan-la preparazione diventa un ottimo sostituto del caffè e tè una tazza di tè, che sono nocivi per l'attività sessuale degli uomini.

Nei seguenti popolari strumenti per aumentare la potenza viene utilizzato Ivan-tè:

Tintura. Prendiamo un bicchiere di acqua bollente e un cucchiaio di Ivan-la preparazione. Chiudiamo il coperchio, mantenendo 20 minuti. Ogni mattina e ogni sera bisogno di bere mezzo bicchiere di tintura di questo per la potenza. Il trattamento con questo popolo metodo è di trenta giorni. Riposiamo tanto e, se necessario, ripetere;
Decotto. 2 cucchiai di pianta asciutta versare in una casseruola, versate un bicchiere d'acqua. Quando l'acqua bolle, facciamo il calore più debole, coprire con il coperchio, in leggera ebollizione teniamo 15 minuti. Spegniamo il fornello, due ore teniamo casseruola chiusa. Pronto il brodo si può bere. Meglio di tutti – per 2 cucchiaino tre volte al giorno, a stomaco vuoto;
Bere il tè. Opolaskivaniem teiera con acqua bollente. Abbiamo bisogno di 3 ore l. secco Ivan-la preparazione di tè e mezzo litro di acqua bollente. Birra il nostro tè, ma inizialmente non versare l'intero volume di acqua bollente, solo un terzo. Dopo 7 minuti aggiungendo la restante acqua calda, ancora un po ' di birra. Questa bevanda si può bere in grandi quantità, e la potenza si riprenderà. A piacere aggiungere il miele, più o meno di acqua bollente, se amate forte o debole tè.

Zenzero

Lo zenzero è uno di quegli ingredienti che sono stati spesso utilizzati nella medicina popolare Oriente. Questa radice è ottimo per usarlo ogni giorno e rafforzare la propria potenza. Contiene tutte le vitamine e minerali per un buon potere maschile.

Usato nelle seguenti popolari metodi per migliorare la potenza degli uomini:

Prendiamo la radice di zenzero fresco e sottaceto. Abbiamo bisogno di un chilo di prodotto. Tagliare fette sottili, dopo aver tolto la buccia. In anticipo deve essere preparato banca con una capacità di 3 litri, completa di marinata. Abbiamo bisogno di 1,5 tazze di aceto di riso, 3 cucchiai di cucchiai di zucchero. Aggiungere acqua, mescolare bene. Addormentiamo zenzero tritato. Dopo sette ore è già possibile mangiare;
In questo metodo popolare è possibile utilizzare come essiccato condimento «zenzero», e radici fresche. Prendiamo lo zenzero e il miele in un rapporto di 1:1, mescolare. Messo in un posto freddo per 15 giorni. Prima di andare a dormire, diciamo un paio di cucchiai. Può essere utilizzato come utile per la potenza dessert;
Strofinare fresco, zenzero rizoma grattugiato, meglio – non più piccoli. Versare la vodka. Zenzero darà in un infuso di tutte le sostanze nutritive non prima di 12 giorni. Dopo questo è necessario filtrare l'infusione attraverso un colino. A piacere aggiungere il succo di limone, lo zucchero e un po ' di cannella. Prima di andare a letto, bere un cucchiaino di tintura con acqua.

Come aumentare la potenza in casa?

Giusto dieta un effetto molto positivo sulla vita sessuale maschile

Non volendo rivolgersi ad un medico, molti pazienti interessati, come aumentare la potenza in casa. Alcuni di loro hanno fatto ricorso all'uso ad alta velocità farmaco farmaci. Ma vale la pena di considerare che tali fondi sono una serie di controindicazioni. Molto meglio affrontare questo problema complesso l'attività fisica, un'alimentazione equilibrata, ma anche folk modi per aiutare a normalizzare la potenza negli uomini.

Esercizi

Esercizio fisico contribuiscono accelerare la circolazione del sangue, che prevede l'afflusso di sangue all'organo sessuale. Durante le lezioni di sport prodotta resistenza, questo ha un effetto positivo sulla durata del rapporto sessuale. Per aumentare la potenza uomini si consiglia di eseguire i seguenti esercizi:

Squat. È necessario eseguire il classico squat, poi tornare alla posizione di partenza. Si consiglia di ripetere 20-25 volte.
“I passaggi di un soldato”. È necessario eseguire i passaggi, sollevando le ginocchia al livello dello stomaco. Le mani sono arbitrariamente o posizionare sulla cintura. Camminare per 1 minuto.
Sollevamento del bacino. Sdraiarsi sulla schiena, appoggiarsi sulle mani, i piedi e le scapole. Eseguire un sollevamento del bacino, per poi tornare nella posizione di partenza. Gli esercizi devono simulare il movimento «avanti-indietro». Ripetere 25-30 volte.
“Conservazione della pietra”. Impostare i piedi alla larghezza delle spalle, mettendo le mani sulla cintura. Lentamente accovacciarsi, lentamente piegare le ginocchia, squat non deve essere eseguita fino in fondo. Innestato in questa posizione, e più sforzare i glutei. Ripetere 10-15 volte.
“La bicicletta”. Sdraiarsi sulla schiena, tenere le mani sulla cintura. Per prosohnut le ginocchia e sollevare le mani, eseguire i piedi movimento, simulando un giro in bicicletta.
Jogging sul posto. Correre sul posto, cercando di non staccare i piedi dal pavimento lontano.

Costante e regolare esecuzione di sit-up aiuta a migliorare l'attività dei testicoli, cominciano a produrre più testosterone, che influisce direttamente sulla potenza

Per raggiungere il risultato esercizi di Kegel devono essere eseguiti regolarmente, con un graduale aumento del carico. Tali movimenti possono essere eseguite durante l'intimità sessuale per aumentare la durata e migliorare la qualità.

Dieta

Prima di intimità sessuale si consiglia di consumare le arance per aumentare la durata del rapporto sessuale

Per migliorare l'erezione, gli uomini si consiglia di attenersi a una dieta speciale. Ci sono prodotti che contribuiscono alla maschili forze e migliorare la potenza. Questi includono:

Pesce di mare. Particolarmente buono per la potenza maschile pregiudicare passera e lo sgombro. Contiene grandi quantità di fosforo, che aumenta la produzione di ormoni maschili.
Le cime di rapa. Esso contiene un gran numero di diversi aminoacidi, che migliorano la libido e aumentare degli uomini di potere. Le cime di rapa non è raccomandato in presenza di epatite b e in caso di problemi con il sistema nervoso.
Limoni e arance. Si consiglia di consumare direttamente prima di intimità sessuale, in quanto questi frutti prolungare la durata dell'atto sessuale. Inoltre, essi agiscono come antiossidanti, decisivo tutto il corpo.
Uova di quaglia. Può essere consumato anche crudo, così come è assolutamente innocuo prodotto. In grande quantità contengono aminoacidi e fosforo, che aumentano la libido e migliorare la qualità del rapporto sessuale.
Le banane. Contribuiscono a prolungare la durata del rapporto intimo, ma anche di ricevere sensazioni vivide durante esso. Inoltre, le banane migliorano il funzionamento di tutto il sistema riproduttivo.
Il miele e il polline. Contengono grandi quantità di proteine, che è essenziale per la qualità della vita sessuale. Sono coinvolti nella produzione di testosterone, quindi l'effetto del consumo diventa prominente abbastanza veloce.
Cioccolato. Favorisce la produzione dell'ormone serotonina, noto come ormone della gioia. Questo prodotto aumenta la libido e migliora la sensazione durante l'intimità.

Inoltre, gli uomini si consiglia di rinunciare a tali prodotti, come carne grassa, dolce, acqua frizzante, bevande alcoliche, prodotti da forno. Questi prodotti sono in grado di peggioramento della funzione erettile, ma anche causare una varietà di malattie del tratto DIGESTIVO. La quantità di sale nella dieta è necessario ridurre.

Rapido tecniche

Rapidamente aumentare la potenza aiutano alcuni farmaci, e anche massaggio speciale. Massaggio tecnica non ha controindicazioni, non provoca complicazioni, perché gli uomini prima del rapporto sessuale si consiglia di eseguire un auto-massaggio dei genitali.

Il massaggio viene fatto con l'osservanza delle seguenti regole:

massaggiare bisogno di un'area di uova; la ridotta libido fare questo è consigliato in quanto più spesso possibile.
Il massaggio è possibile eseguire ogni giorno, e anche necessariamente direttamente di fronte sessuale.
Massaggio può essere eseguito anche durante il rapporto sessuale, ciò contribuirà a mantenere l'erezione, e anche aumentare l'aspettativa di intimità.
Il massaggio è utile quando è così chiamato menopausa maschile, che in media arriva dopo 50 anni.
Movimento durante il massaggio devono essere fluidi e leggeri, non si consiglia di fare un altro tipo di movimento.
Durante il massaggio non deve verificarsi alcun dolore o sensazioni scomode. Quando viene visualizzato, è necessario interrompere la procedura.

Il massaggio dona energia e migliora uomini di potere, ma il massimo effetto possibile raggiungere solo con l'uso regolare esecuzione. Il massaggio aiuta non solo aumentare la potenza in casa, ma e aumentare la sua durata. Regolari procedure rendono intimo la vicinanza di qualità superiore, l'aggiunta di nuove sensazioni.

Per un rapido sollevamento di potenza vengono utilizzati farmaci. Si consiglia di utilizzare solo nel caso in cui, se tutti gli altri metodi non portano il risultato corretto. Compresse hanno abbastanza un sacco di controindicazioni e di effetti collaterali. La loro regolare assunzione può portare alla dipendenza. In questo caso l'erezione non si presenteranno, senza particolari compresse.

Rimedi popolari per aumentare la potenza maschile non sono in un attimo. Tuttavia, se non ci sono gravi patologie mediche, tali tecniche consentono di riportare la forza maschile senza danno per la salute e per lungo tempo.